Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 90,12g | Prot: 122,89g | Karb: 187,75g.
Makan Pagi: Banaanit. Makan Siang: Valio Kevytmaito, Knorr Lasagnette, Reilu Sika-Nauta Jauheliha 23%, Rainbow Mozzarellajuustoraaste. Makan Malam: Valio Kevytmaito, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Snellman Ylikypsä Kinkku. Camilan/Lainnya: Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuntoilija 74
|