Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 48,31g | Karb: 172,59g.
Makan Pagi: Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Siang: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Грудка с Овощами, Barilla Спагетти Отварные. Makan Malam: Смак Батон Подмосковный, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Овощная Фабрика Овощи по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Перекресток Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NassA-NashA
|