Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2953 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 235,04g | Karb: 324,50g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Makan Siang: Net Integratori VB Bar 25. Makan Malam: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Skyrella. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|