Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 61,68g | Karb: 210,50g.
Makan Pagi: Orangensaft, Milch 1,5%, Äpfel, Honig, Alnatura Mandelmus, Pinienkerne, Haferflocken. Makan Siang: Mettwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen. Makan Malam: Gurkensalat, Vegetarische Lasagne. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Honig, Ingwer, Kokosöl, Roter Tafelwein, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danybuhr
|