Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 75,35g | Karb: 154,91g.
Makan Pagi: Cornetto alla Marmellata, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Makan Siang: Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Conad Pomodori da Insalata, Selex Cono Panna e Cioccolato. Camilan/Lainnya: Kinder Pane Cioc, Gallo Buoni e Free Venere, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Selex Yogurt Magro alla Frutta, Cameo Torta al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|