Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 59,67g | Karb: 167,47g.
Makan Pagi: Медовый Дом Дробленый Абрикос с Сахаром , Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Самокат Кефир 0%, Макфа Мука Блинная. Makan Siang: Глобус Сыр Палермо, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Макфа Мука Блинная, Самокат Кефир 0%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Makan Malam: Здоровое Меню Масло Льняное , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Авокадо Авокадо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|