Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 73,33g | Karb: 67,62g.
Makan Pagi: Rich Вишневый Сок, Диетика Хлеб Серый Зерновой , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Щи с Курицей. Makan Siang: Мёд, Чай, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сырная Тарелка Сыр Тильзитер. Makan Malam: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|