Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
128,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 142,42g | Karb: 130,61g.
Makan Pagi: Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch, Äpfel, Cocktailtomaten, Salatgurke, Aldi Bio Nussmix Knusperriegel, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Güldenhof Hähnchen-Kochschinken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Aldi Nord Eiweißbrot. Makan Malam: Brokkoli, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen, Aldi Harzer Käse. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axis66
|