Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 52,31g | Karb: 142,04g.
Makan Pagi: 7-11 中杯冰美式, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. Makan Siang: 地瓜葉, 炒南瓜, 傳統市場 海茸. Makan Malam: 潤餅. Camilan/Lainnya: 桂格(Quaker) 莓果多穀飲, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|