Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 17,50g | Karb: 56,30g.
Makan Pagi: Minyak Sdk, Tempe, Nto-Nto, Sawi, Sawi Putih Hijau. Makan Siang: Fibro Fibro, Gula Pasir, Sawi Putih Hijau. lagi...
|
|
56 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|