Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2365 kkal
|
Lemak: 92,22g | Prot: 138,82g | Karb: 248,19g.
Makan Pagi: Prime Kraft Primebar Chocolate , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Красные Помидоры, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Волков Омуль Слабосоленый с Лимоном, Ирмень Молоко 2,5%. Makan Siang: Сушеное Манго, Ирмень Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Prime Kraft Primebar Chocolate , Ирмень Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Лебедевская Агрофирма Кефир 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Красные Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|