Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
715 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 32,14g | Karb: 88,54g.
Makan Pagi: Energen Energen, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Telur Dadar, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oline watak
|