Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 20,78g | Prot: 57,76g | Karb: 213,42g.
Makan Pagi: 原萃 綠茶玉露, 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰, 原萃 綠茶玉露. Makan Siang: 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Makan Malam: 玉米筍, 南僑 讚岐烏龍湯麵. Camilan/Lainnya: Haribo 金熊Q軟糖. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunkiss312
|