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대자연 3일차. ㅂ ㅂ 3일차 ㅠㅠ
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1691 kkal
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Lemak: 121,41g | Prot: 126,77g | Karb: 23,65g.
Makan Pagi: Ancient Organics 기버터, Jarrow Formulas MCT오일, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Makan Siang: 알라 크림치즈 플레인, 서울우유 생크림, 단호박찜, 새송이버섯, 앵커 무염버터, 아보카도, 익힌 아스파라거스 (생야채), 연어구이. Makan Malam: 아보카도오일, 앵커 무염버터, 알라 크림치즈 플레인, 단호박찜, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 날씬한나야
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