Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 56,03g | Karb: 82,46g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白, 新東陽 吐司火腿 (45克), 懶姐 千張, A菜. Makan Siang: 小黃瓜, Kitchen88 田園風味即食藜麥, 雞蛋, 新東陽 吐司火腿 (45克), A菜, 南瓜. Camilan/Lainnya: 義美 香酥蔥油餅, 火龍果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|