Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 7,50g | Prot: 75,14g | Karb: 32,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, QNT Изолят. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
|
1711 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Memasak - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|