|
32.5 (01:00) (20:10)
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 46,31g | Karb: 183,45g.
Makan Pagi: 水煎包. Makan Siang: 棉花糖. Makan Malam: 鴨血, 涼拌黃瓜, 韓式泡菜, 黑芝麻湯圓, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 立頓 港式鴛鴦咖啡奶茶, 味王 王子麵 (50克), 煮熟的南瓜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). Camilan/Lainnya: 悅氏 綠茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|