Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 17,50g | Prot: 56,19g | Karb: 82,52g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Camilan/Lainnya: Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisanog18
|