|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.4, 0) kg
Gewicht = (9.7, 52.2, 2.8) kg
Verdeling = (15.1, 80.6, 4.3) %
Vocht = 60.3%
Late meting. Komende week zal ik zien of ik dit weer weet te stoppen. Het gaat even niet zo lekker met mijn mindset en discipline.
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 149,44g | Prot: 145,00g | Karb: 151,59g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Watermeloen, AH Watermeloen, AH Galia Meloen, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, The Blue Butcher Blue No-Meatballs, AH Sperziebonen Gebroken , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: AH Cashew Noten. lagi...
|
berat badan stabil
|