Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 84,36g | Karb: 140,40g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Куриная Отбивная, Рагу из Кабачков. Makan Malam: Минтай Запечённый, Овощное Рагу, Арбуз, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|