Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 28,18g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Яшкино Жевательный Мармелад, Чайные Традиции Печенье Овсяно-Фруктовое. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Амба Продукт Плавленный Голландский Особый, Лапша. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. Camilan/Lainnya: Яшкино Жевательный Мармелад, Яшкино Жевательный Мармелад, Добрыня Амурский Сок Абрикосовый, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад. lagi...
|
|
1324 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan columbine_massacre
|