Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 77,68g | Prot: 116,99g | Karb: 180,54g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Семга Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Makan Siang: Лаваш Тонкий, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Слобода Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Огурец. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Огурец, Красные Помидоры, Добрый Сок Томатный, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Груша, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|