Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 77,78g | Karb: 131,13g.
Makan Siang: Prosciutto Crudo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Makan Malam: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Conad Ricottine Light, Pane Comune, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|