Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2010
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2010:
|
2293 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 108,47g | Karb: 253,41g.
Makan Pagi: water, Lance whole grain crackers, Weight Watchers String cheese. Makan Siang: red pepper chicken alfredo. Makan Malam: water, cheese, little Debbie Honey Bun, whatchamacallit, pop tart, ketchup, lettuce, Bread, chicken breast. lagi...
|
|
3754 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carline
|