Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 58,57g | Prot: 49,23g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: Сельдерей, Спирулина, Айдиго Куркума Молотая, Семена Льна, Пятерочка Банан, Белая Дача Молодой Шпинат, Hortex Клубника Замороженная. Makan Siang: Фундук Фундук, Now Foods Бразильский Орех, Семушка Бразильский Орех, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом. Camilan/Lainnya: XXI Power Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 16,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИдеальноеТелоКсю
|