Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 57,22g | Karb: 210,64g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мёд, Красные Яблоки. Makan Siang: O'Zera Белый Карамельный Шоколад. Makan Malam: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Ратибор Соус Томатный Краснодарский, Яшкино Ирис Нота Бум, Панкейки, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Лук, Вареное Яйцо, Хлеб.. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|