Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 90,57g | Karb: 175,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Prebio Sweet Сахарозаменитель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Семенишна Молоко Цельное Сухое, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Три Кита Семга Соленая Филе Кусок, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Щи с Мясом. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|