Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 65,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 98,81g | Karb: 187,96g.
Makan Pagi: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Makan Siang: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Peperoni Verdi, Lasagne di Carne. Makan Malam: Calvé Ketchup, Miele, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Camilan/Lainnya: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|