|
Нельзя Ж...ТЬ перед сном!!! ☺☺☺
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 46,94g | Karb: 111,21g.
Makan Pagi: Сахар, Американо, Смаковеньки Молоко 2,8%. Makan Siang: JAUS Хлеб из 4 Зёрен ( на Камне ) , Сильпо Куриное Бедро, Приготовленная Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Mljekara Srna Jogurt 2,8%. Camilan/Lainnya: Сахар, Американо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|