Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3133 kkal
|
Lemak: 179,86g | Prot: 108,46g | Karb: 270,56g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Руккола, Лепешка, Язык Говяжий Отварной. Makan Siang: Оливки, Ашан Сыр Дор Блю, Prime Star Суши-Рулет с Семгой. Makan Malam: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Волков Шашлык из Шампиньонов Гриль, Шашлык из Свинины, SPAR Люля-Кебаб из Говядины, SPAR Картофель Запечённый . Camilan/Lainnya: Мирель Торт . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|