Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 39,98g | Karb: 164,29g.
Makan Pagi: Ferrero Nutella, Медовый Дом Дробленый Абрикос с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Самокат Кефир 0%, Макфа Мука Блинная. Makan Siang: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Heinz Барбекю Соус, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Fine Food Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|