Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 103,30g | Prot: 131,59g | Karb: 143,82g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сыр, Блины из Цельнозерновой Муки, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Makan Siang: Куриное Филе, Лечо, Картошка Печеная. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Рыба Соленая Семга, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liana6dj
|