Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 83,58g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: Сырники Диетические, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Wasa Хлебцы, Каждый День Семга. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Горох Жёлтый Целый, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вологодское Льняное Масло, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allak148
|