Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 50,47g | Prot: 39,66g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Makan Malam: Grom Gelato al Pistacchio. Camilan/Lainnya: Prugne, Mandorle, Carote. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Tapis Roulant Veloce - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|