Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 83,15g | Karb: 204,73g.
Makan Pagi: Вафли, Чай, Северная Долина Молоко 3,2%, Мёд, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вафли, Финик, Чай, Салат, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат, 5 Морей Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Помидоры, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|