Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 98,03g | Prot: 93,76g | Karb: 49,39g.
Makan Pagi: Карп Жареный, Мистраль Перловая Каша на Воде, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Malam: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Карп Жареный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Camilan/Lainnya: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
30 Agu 20 oleh anggota: klybnicka3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|