Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 75,45g | Prot: 57,58g | Karb: 110,45g.
Makan Pagi: Нектарин, Творог 5%. Makan Siang: Город Мастеров Фарш Столичный Охлажденный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры. Makan Malam: Клубника, Свекла Вареная, Арбуз, Банан. Camilan/Lainnya: Помидоры, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
30 Agu 20 oleh anggota: klybnicka3
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|