Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 21,84g | Prot: 28,83g | Karb: 76,80g.
Makan Siang: Quinoa (Cocida), Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Puerros Cocidos, Apio Cocido, Caldo de Huesos. Makan Malam: Queque, Azúcar, Leche, Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alondra Gm
|