Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 81,27g | Karb: 168,84g.
Makan Pagi: Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies And Cream, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Grego Morango. Makan Siang: Si Señor Churros Doce de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panelada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mortadela Defumada. Camilan/Lainnya: Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana tais
|