Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 86,50g | Karb: 47,61g.
Makan Siang: 昇樺 雞肉鬆, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 酪梨, 雞蛋, 煎雞蛋. Makan Malam: 雞腿（不吃皮）, 鯛魚, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Camilan/Lainnya: 無糖鮮奶茶. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fanfan3146
|