Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 79,39g | Karb: 110,16g.
Makan Pagi: Bakpia. Makan Siang: Garuda Pilus, Tomat Merah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomaret Jamur Kuping, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Jus Strawberry, Nasi Putih, Daging Bebek. Camilan/Lainnya: Lengkeng, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veni22
|