Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 75,72g | Prot: 49,67g | Karb: 194,79g.
Makan Pagi: 잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 마늘쫑장아찌, 순살치킨, 100 % 통밀빵, 남양 드빈치치즈, 계란후라이. Makan Siang: 크라운 콘치즈, 닥터키토 방탄커피, 남양 드빈치치즈, 100 % 통밀빵. Makan Malam: 양배추, 무장아찌, 현미밥. Camilan/Lainnya: 배, 아오리사과, 크라운 츄러스, 아오리사과, 크라운 치즈샌드. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|