|
卡……
昨天拜拜完，
要來大吃好市多“薯三纖”
到底有是多好吃，
我也來跟一下，
可是……熱量ㄅㄠˋㄍㄠ！！
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 52,18g | Karb: 74,85g.
Makan Pagi: 健司 纖三薯, 稀飯, 青葉 花生麵筋, 荷包蛋, 豆腐乳. Makan Siang: 老干媽 香辣脆油辣椒, 燒鴨, 涼粉, 涼粉. Camilan/Lainnya: 健司 纖三薯. lagi...
|
|
1473 kkal
|
Latihan:
跑步機 - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|