Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 35,15g | Prot: 52,06g | Karb: 93,65g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Fitbar Nuts. Makan Siang: Nasi Putih, Fried Battered Fish. Makan Malam: Nasi Putih, Fried Battered Fish. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qalbiadam
|