Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2394 kkal
|
Lemak: 77,79g | Prot: 111,28g | Karb: 317,65g.
Makan Pagi: Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Геркулесовая Каша на Воде, Белый Хлеб. Makan Siang: Сахар, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Круглый Год Баранки, Зеленое Яблоко, Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|