Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 185,12g | Karb: 201,81g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Chocolyne Chocolate, Frescampo Queso Mozarella Tajado, Papaya, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pan Integral, Harina de Maíz, Garbanzos Cocidos, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Verde, Papa Cocida, Caldo de Pescado, Tilapia (Pez). Makan Malam: Camarones al Vapor o Hervidos. Camilan/Lainnya: Papaya, Chocolyne Chocolate, Clara de Huevo, Moras, Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Pan Integral, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|