|
вес встал.
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 123,40g | Karb: 164,58g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Малина, Слойка (с Заварным Кремом). Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Сметана , Льняные Семена, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%, Дыня, Здраво Галеты Армейские, Нектарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|