Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 88,78g | Karb: 206,01g.
Makan Pagi: Орифлейм Омега 3, Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом , Карусель Шаньга с Сыром. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Уральский Хлеб Хлеб, Печень Говяжья, Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный. Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Пятерочка Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом , Пятерочка Яблоко Сезонное , Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7503-ljko
|