Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 39,72g | Prot: 106,97g | Karb: 141,40g.
Makan Siang: Pakco Curry Paste, Checkers Extra Lean Minced Beef, Minced Garlic, Green Peppers , Onions, KOO Baked Beans in Tomato Sauce Lite, Spekko Brown Rice. Makan Malam: Cocoa Powder, Chicken Breast Meat, Tantalize Chocolate Mousse, Checkers Long Life Fat Free Milk. Camilan/Lainnya: Tait's Mini Rice Cakes , Canderel Milk Chocolate (30g), Omega 3, Canderel Sweetener Tablets. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|