|
Ahí vamos, poco a poco ☺️😊
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 54,02g | Karb: 96,82g.
Makan Pagi: Papaya, Aceite Vegetal, Cebollas, Pimentón, Huevo, Bimbo Pan Integral (30g), Café, Carnation Leche Evaporada. Makan Siang: Carnation Leche Evaporada, Café, FUD Jamón Americano, Huevo. Makan Malam: Tamal de Pollo, Tamal de Carne, Yoplait Yoghurt Natural. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleabril.2
|